Фитнес-портал Михаила Дьяконова: форум о фитнесе, здоровом образе жизни, рациональном питании, фитнес-добавках и активном досуге.: ТРЕНИНГ - Фитнес-портал Михаила Дьяконова: форум о фитнесе, здоровом образе жизни, рациональном питании, фитнес-добавках и активном досуге.

Перейти к содержимому

ТРЕНИНГ Подфорумы

  Форум Статистика Последнее сообщение
Не прочитанный форум

Тренинг по группам мышц

О тренировках различных мышц и мышечных групп.
  • 12 Тем
  • 257 Ответов

  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
ТРЕНИНГ(Отметить этот форум прочитанным)
  Название темы Автор Статистика Последнее сообщение
Горячая тема (есть новые ответы) Важно   Прикрепления МОИ ТРЕНИРОВКИ * * * * *
и не только мои... 		Michael Dyakonov 
  • 231 Ответов
  • 97 553 Просмотров
Горячая тема (есть новые ответы) Важно   Прикрепления Техника упражнений
обсуждаем, делимся опытом 		Кельт 
  • 92 Ответов
  • 51 596 Просмотров
Горячая тема (есть новые ответы) Важно   Примеры выполнения упражнений * * * * *
в картинках 		Кельт 
  • 53 Ответов
  • 35 151 Просмотров
Горячая тема (есть новые ответы) Важно   С чего начать
рекомендации новичкам 		Кельт 
  • 41 Ответов
  • 24 247 Просмотров
Горячая тема (есть новые ответы) Важно   Литература по тренингу * * * * *
лучшее на ваш взгляд 		Кельт 
  • 37 Ответов
  • 28 698 Просмотров
Горячая тема (есть новые ответы) Прикрепления Убрать живот * * * * *
Крик о помощи 		Ed_29 
  • 159 Ответов
  • 72 087 Просмотров
Опрос (нет новых голосов) Опрос   Время для тренировок * * * * * Masha 
  • 27 Ответов
  • 16 193 Просмотров
Горячая тема (есть новые ответы) РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК
нужна помощь 		KOPI 
  • 25 Ответов
  • 13 545 Просмотров
Открытая тема (есть новые ответы) Пить или не пить
Воду во время тренировок 		krec26 
  • 0 Ответов
  • 1 249 Просмотров
Открытая тема (есть новые ответы) Трисет Archi 
  • 12 Ответов
  • 7 345 Просмотров
Открытая тема (есть новые ответы) Разные тренажеры и приспособления: ваше мнение о бабочке? Спорткомплексы для детей
просто интресно 		Chudo 
  • 8 Ответов
  • 6 519 Просмотров
Открытая тема (есть новые ответы) Фитнес с Kangoo Jumps
Фитнес с Kangoo Jumps 		Bliss 
  • 3 Ответов
  • 2 029 Просмотров
Открытая тема (есть новые ответы) Отстающие мышцы sploofy 
  • 7 Ответов
  • 3 076 Просмотров
Открытая тема (есть новые ответы) Специальная программа тренировок
Помогите составить программу 		sploofy 
  • 1 Ответ
  • 1 311 Просмотров
Открытая тема (есть новые ответы) Альтернативная база sploofy 
  • 3 Ответов
  • 2 161 Просмотров
Опрос (нет новых голосов) Опрос   Прикрепления Фитнес: инструктор и тренер. Фитнес-образование... * * * * *
Как отличить профессионала от шарлатана? Знания, дипломы и сертификаты 		sunny_girl 
  • 82 Ответов
  • 57 134 Просмотров
Открытая тема (есть новые ответы) спортивная ходьба/Ходьба BungyPump
техника 		Nika 
  • 2 Ответов
  • 3 920 Просмотров
Опрос (нет новых голосов) Опрос   Прикрепления Домашний тренажер: у вас есть? Беговая дорожка. Шагомер используете? * * * * *
Выбираю эллиптический тренажер 		tverich 
  • 115 Ответов
  • 64 707 Просмотров
Открытая тема (есть новые ответы) Бег или прыг sploofy 
  • 1 Ответ
  • 1 412 Просмотров
Опрос (нет новых голосов) Опрос   Спортклубы и фитнес-центры * * * * *
клубы разные, как выбрать тренажерный зал и не только 		Michael Dyakonov 
  • 57 Ответов
  • 31 961 Просмотров
Опрос (нет новых голосов) Опрос   ПЛАВАНИЕ
Стимуляция спортивных результатов. Сопутствующие препараты 		медвед 
  • 16 Ответов
  • 8 045 Просмотров
Открытая тема (есть новые ответы) Оздоровительный цигун в Москве.
Приглашение на практики 		sin111 
  • 1 Ответ
  • 1 275 Просмотров
Открытая тема (есть новые ответы) Прошу консультацию Ed_29 
  • 2 Ответов
  • 1 685 Просмотров
Горячая тема (есть новые ответы) Моя новая жизнь
дневник 		Steel_Will 
  • 14 Ответов
  • 2 884 Просмотров
Открытая тема (есть новые ответы) Удержание напряжения. :) ZdoroVED 
  • 3 Ответов
  • 1 642 Просмотров
Горячая тема (есть новые ответы) Прикрепления Обсудим (осудим) программу! Моя программа... посоветуйте. * * * * *
СПЛИТ! Прокоментируйте программу, что добавить? что убрать? Помоги 		Ed_29 
  • 229 Ответов
  • 95 342 Просмотров
Открытая тема (есть новые ответы) Отжимания/горизонтальные отжимания
как довести до 100 раз ?? 		LeX Hitchens 
  • 13 Ответов
  • 12 105 Просмотров
Опрос (нет новых голосов) Опрос   Прикрепления Силовой тренинг в домашних условиях. Зарядка. Фитнес дома и в офисе, утренняя гимнастика
Тренинг дома: За и ПРОТИВ 		Masha 
  • 151 Ответов
  • 79 431 Просмотров
Опрос (нет новых голосов) Опрос   Мускулатура * * * * *
группы мышц 		tverich 
  • 42 Ответов
  • 27 851 Просмотров
Открытая тема (есть новые ответы) Как подсушиться без потери силы Valera19 
  • 1 Ответ
  • 1 807 Просмотров
  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему