Фитнес-портал Михаила Дьяконова: форум о фитнесе, здоровом образе жизни, рациональном питании, фитнес-добавках и активном досуге.: Пить или не пить - Фитнес-портал Михаила Дьяконова: форум о фитнесе, здоровом образе жизни, рациональном питании, фитнес-добавках и активном досуге.

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Пить или не пить Воду во время тренировок Оценка: -----

#1 Пользователь офлайн   krec26 

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 12
  • Регистрация: 20 Октябрь 13
  • Пол:Мужчина

Отправлено 04 Апрель 2015 - 14:30

Я занимаюсь кроссфитом, часто - в тренировочной маске (training mask 2.0).
занимаюсь где то полтора часа. До занятий - бегаю где то 1-1,5 км на беговом дороге. но не пью воду, т.к. не снимаю маску.
Но на самом деле хотел узнать плюсы и минусы во время тренировки НЕ пить воду.
со мной занимаются фитнесом ребята, все пьют периодически. честно говоря мне особо и не хочется, только в конце и то терплю заканчиваю, переодеваюсь и потом пью немного.
0

Поделиться темой:


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей