Фитнес-портал Михаила Дьяконова: форум о фитнесе, здоровом образе жизни, рациональном питании, фитнес-добавках и активном досуге.: Литература по тренингу - Фитнес-портал Михаила Дьяконова: форум о фитнесе, здоровом образе жизни, рациональном питании, фитнес-добавках и активном досуге.

Перейти к содержимому

  • 2 Страниц +
  • 1
  • 2
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Литература по тренингу лучшее на ваш взгляд Оценка: ***** 1 Голосов

#1 Пользователь офлайн   Кельт 

  • Скромный
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: Приятели и знакомые
  • Сообщений: 1 274
  • Регистрация: 25 Июнь 06
  • Пол:Мужчина

Отправлено 27 Август 2006 - 08:18

Предлагаю поделиться вашим мнением на тему полезной литературы для тренинга с отягощениями.
Что бы лично вы посоветовли почитать новичку.
(если есть ссылки на книги, выкладывайте).

;) конечно же начнем с этой книги
Изображение
0

#2 Пользователь офлайн   Michael Dyakonov 

  • Михаил Дьяконов
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Группа: Главные администраторы
  • Сообщений: 8 130
  • Регистрация: 18 Июнь 06
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

  Отправлено 27 Август 2006 - 10:22

Каждому ясно, что после выхода Учебника, все книги близкой тематики могут претендовать лишь на второе место! :bis:
Хочу похвалить книгу Арнольда Шварценеггера "Новая энциклопедия бодибилдинга". ;)
Она более "попсовая", чем Учебник, более ориентирована на бодибилдинг и затрагивает куда меньше фитнес-тем (содержит более узкую информацию), но зато в ней больше уделено внимания именно упражнениям, как таковым. :wub:
Изображение Изображение Изображение

#3 Пользователь офлайн   sunny_girl 

  • Завсегдатай
  • PipPipPipPip
  • Группа: Интернет-знакомые
  • Сообщений: 503
  • Регистрация: 19 Июнь 06
  • Пол:Женщина

Отправлено 27 Август 2006 - 10:28

вот самая лучшая книга по тренингу Изображение
Многие форумчане уже оценили ее по достоинству, на практике, и результат не заставил себя ждать ;)
Изображение
0

#4 Пользователь офлайн   Кельт 

  • Скромный
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: Приятели и знакомые
  • Сообщений: 1 274
  • Регистрация: 25 Июнь 06
  • Пол:Мужчина

Отправлено 27 Август 2006 - 11:07

Ну раз Сани Герл любит МакРобера, то его можно почитать здесь:
- СТЮАРТ МАКРОБЕРТ "Думай! Бодибилдинг без стероидов"- http://ironmine.naro...bertbr/main.htm
- Стюарт МакРоберт "Думай-2" - http://ironmine.narod.ru/books/mcrobert_be...brawn/entry.htm

Будем надеяться, что скоро в свет выйдет книга "Дум 3"... т.е. "Думай-3". ;)
0

#5 Пользователь офлайн   BackDraft 

  • ГрустНый кроЛег
  • PipPipPipPip
  • Группа: Администрация
  • Сообщений: 811
  • Регистрация: 09 Август 06
  • Пол:Мужчина
  • Город:мАскВа

Отправлено 27 Август 2006 - 13:11

Просмотр сообщенияsunny_girl (27.8.2006, 12:28) писал:

вот самая лучшая книга по тренингу
Многие форумчане уже оценили ее по достоинству, на практике, и результат не заставил себя ждать ;)
лучшая тема для тренинга - наличие головы и определённого колличества мозга в ней :wub:
да ладно ... :bis:
"Жги резину, но не душу ... " © BikerBoYz
0

#6 Пользователь офлайн   GlazAlmaz 

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 48
  • Регистрация: 10 Август 06

Отправлено 28 Август 2006 - 06:54

хорошая книга
Жим лежа 180 кг. Стюарт МакРоберт

тоже ниче такая, мне помогла когда-то
Высокоинтенсивный тренинг
0

#7 Пользователь офлайн   Michael Dyakonov 

  • Михаил Дьяконов
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Группа: Главные администраторы
  • Сообщений: 8 130
  • Регистрация: 18 Июнь 06
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 10 Октябрь 2006 - 14:46

Думаю прикупить и прочитать две новые книги:

"Взрывная философия" Владимира Турчинского.

"Большая энциклопедия фитнеса" Александра Невского.
ИзображениеИзображение
Поделюсь мнением потом...
Изображение Изображение Изображение

#8 Пользователь офлайн   Кельт 

  • Скромный
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: Приятели и знакомые
  • Сообщений: 1 274
  • Регистрация: 25 Июнь 06
  • Пол:Мужчина

Отправлено 10 Октябрь 2006 - 21:43

Михаил, вам интересно данное чтиво?
0

#9 Пользователь офлайн   Michael Dyakonov 

  • Михаил Дьяконов
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Группа: Главные администраторы
  • Сообщений: 8 130
  • Регистрация: 18 Июнь 06
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

  Отправлено 11 Октябрь 2006 - 13:16

Просмотр сообщенияКельт (10.10.2006, 23:43) писал:

Михаил, вам интересно данное чтиво?
Слежу за новинками! ;)
Невского мне уже купили (Спасибо, Fitnes Girl!)! На первый взгляд, книга в основе своей представляет сборник предыдущих.
Будет интересна, ИМХО, только для начинающих - тех, кто вооще пока не имеет представления об этой теме. :bis:
Есть целый ряд спорных моментов... :wub:
Ориентированна на мужчин, желающих приобщиться к бодибилдингу. :wub:
Изображение Изображение Изображение

#10 Пользователь офлайн   Fitnes Girl 

  • Евгения
  • PipPipPipPip
  • Группа: Приятели и знакомые
  • Сообщений: 749
  • Регистрация: 18 Июнь 06
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 11 Октябрь 2006 - 13:25

Просмотр сообщенияMichael Dyakonov (11.10.2006, 15:16) писал:

На первый взгляд, книга в основе своей представляет сборник предыдущих.
Будет интересна, ИМХО, только для начинающих - тех, кто вооще пока не имеет представления об этой теме. ;)
Соглашусь, книжка очень "общая".... По "слогу" доступна для всех кто "не в теме", понравился раздел "о вреде стероидов" :wub: ужасы такие.... "Хостел" отдыхает..

Цитата

Ориентированна на мужчин, желающих приобщиться к бодибилдингу. :bis:
Это ты ,про раздел для детей? :wub: :alc:
Человек живет не тем, что он ест, а тем, что переваривает его желудок.
(Александр Дюма)
0

#11 Пользователь офлайн   hobbit 

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 21
  • Регистрация: 03 Август 06

Отправлено 16 Октябрь 2006 - 18:25

Просмотр сообщенияMichael Dyakonov (11.10.2006, 14:16) писал:

Слежу за новинками! ;)
Невского мне уже купили (Спасибо, Fitnes Girl!)! На первый взгляд, книга в основе своей представляет сборник предыдущих.
Следить это хорошо,но нафига Курицына,ладно Турчинский,хоть правду говорит,а этого блин чемпиона мира :wub: ,но это так,но это так мое личное мнение :bis: .
Любер на мой взгляд
0

#12 Пользователь офлайн   Masha 

  • скрытная девочка
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: VIP
  • Сообщений: 2 263
  • Регистрация: 21 Июнь 06
  • Пол:Женщина
  • Город:МО

  Отправлено 17 Октябрь 2006 - 08:20

Просмотр сообщенияhobbit (16.10.2006, 20:25) писал:

ладно Турчинский,хоть правду говорит
Думаю, что книга Турчинского - такая же "попса"...
Лучше шевелить мозгами, чем поигрывать мускулами!
- "Матрица: Перезагрузка".
0

#13 Пользователь офлайн   hobbit 

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 21
  • Регистрация: 03 Август 06

Отправлено 17 Октябрь 2006 - 14:54

Просмотр сообщенияMasha (17.10.2006, 9:20) писал:

Думаю, что книга Турчинского - такая же "попса"...
Да к нему хоть уважение испытывашь как к спортсмену,не то что к курицыну
0

#14 Пользователь офлайн   учаснег 

  • Участник
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 56
  • Регистрация: 08 Июль 06
  • Пол:Мужчина

Отправлено 17 Октябрь 2006 - 17:06

Просмотр сообщенияhobbit (17.10.2006, 16:54) писал:

Да к нему хоть уважение испытывашь как к спортсмену,не то что к курицыну
если книги одинаковые, то не все ли равно кто их писал? ;)
а если бы у невского книга была бы отличная тогда что? не покупать все равно? :wub:
а где медвед?
0

#15 Пользователь офлайн   hobbit 

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 21
  • Регистрация: 03 Август 06

Отправлено 17 Октябрь 2006 - 17:55

Просмотр сообщенияучаснег (17.10.2006, 18:06) писал:

если книги одинаковые, то не все ли равно кто их писал? ;)
а если бы у невского книга была бы отличная тогда что? не покупать все равно? :wub:
В принципе все книги одинаковые,нового мало что,везде одно и тоже,и то что пишет Турчинский я думаю мало чем отличается от того что пишут все,но лично я испытываю к нему как к спортсмену больше уважения и мне намного интереснее почитать что он думает на эту тему,чем курицына великого чемпиона мира :bis: ,вырвался в Голливуд,ну и молодец за это в принципе уважаю,но нахера все еще лапшу всем вешать про свои чемпионские звания,это уже полный отстой
0

#16 Пользователь офлайн   Кельт 

  • Скромный
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: Приятели и знакомые
  • Сообщений: 1 274
  • Регистрация: 25 Июнь 06
  • Пол:Мужчина

Отправлено 21 Октябрь 2006 - 20:50

http://athlete.ru/books/

много полезной литературы


(ссылка от пользователя pochemuchka)

Сообщение отредактировал Кельт: 21 Октябрь 2006 - 20:51

0

#17 Пользователь офлайн   медвед 

  • Активный участник
  • PipPipPip
  • Группа: Форумчане
  • Сообщений: 489
  • Регистрация: 30 Август 06
  • Пол:Мужчина

Отправлено 22 Октябрь 2006 - 10:35

Просмотр сообщенияКельт (21.10.2006, 22:50) писал:

http://athlete.ru/books/

много полезной литературы
(ссылка от пользователя pochemuchka)
а как же закон об авторском праве? ;)
такие сканы противозаконны. :wub:
Превед!
0

#18 Пользователь офлайн   Кельт 

  • Скромный
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: Приятели и знакомые
  • Сообщений: 1 274
  • Регистрация: 25 Июнь 06
  • Пол:Мужчина

Отправлено 22 Октябрь 2006 - 11:24

Просмотр сообщениямедвед (22.10.2006, 12:35) писал:

а как же закон об авторском праве? ;)
такие сканы противозаконны. :wub:
Имеешь ввиду ресурс на котором лежат книги? Так подай на них в суд. Мы лишь даем на них ссылку. В этом ничего противозаконного нет. Удачи.
0

#19 Пользователь офлайн   pochemuchka 

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 19 Сентябрь 06

Отправлено 22 Октябрь 2006 - 15:08

Скорее, иск могут подать правообладатели (издательство или автор).
Авторские права нарушаются, но объективно для нас, простых пользователей, это во благо...
0

#20 Пользователь офлайн   медвед 

  • Активный участник
  • PipPipPip
  • Группа: Форумчане
  • Сообщений: 489
  • Регистрация: 30 Август 06
  • Пол:Мужчина

Отправлено 22 Октябрь 2006 - 22:25

Просмотр сообщенияpochemuchka (22.10.2006, 17:08) писал:

Скорее, иск могут подать правообладатели (издательство или автор).
Авторские права нарушаются, но объективно для нас, простых пользователей, это во благо...
это все понятно. ;)
Превед!
0

Поделиться темой:


  • 2 Страниц +
  • 1
  • 2
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей